Guía del Rooibos
Rooibos, que significa "arbusto rojo" en afrikaans, es una variedad procedente de Sudáfrica que nada tiene que envidiar al té verde o al té rojo en cuanto a beneficios para la salud.
Esta bebida sudafricana se caracteriza por no contener teína y puede aliviar problemas de salud como cefaleas, insomnio, depresión y alergias.
Taza de Rooibos
Vitaminas, minerales... ¡y mucho más!
Algunos de los principios activos del Rooibos son:
- Hierro: tres tazas de rooibos aportan al organismo una tercera parte del hierro que necesita.
- Cobre: favorece el metabolismo de las proteínas.
- Sodio y Potasio: son los minerales encargados de regular el balance hídrico del cuerpo.
- Vitamina C: acción antioxidante y captadora de los radicales libres.
- Ácido fenólico: es un estupendo estabilizador intestinal.
- Quercitina y Quercitrina: son dos flavonoides útiles para tratar las enfermedades intestinales.
- Flavonas: el rooibos contiene dos flavonas que, hasta el momento, no se han hallado en ningún otro componente de la naturaleza.
- Aceites esenciales: hasta 99 aceites esenciales esconden sus hojas, y ésto le confiere un sabor mucho menos medicinal que el de otras tisanas.
- Asapalatina y Notofagina: dos componentes de probados efectos antialérgicos e inmunomoduladores.
Beneficios del Rooibos
El Rooibos es un excelente aliado para el bienestar del organismo. Estos son algunos de sus beneficios :
- Ayuda a reducir la alergia al polvo
- Intolerancias alimenticias
- Protege contra la anemia
- Frena la arteriosclerosis
- Adiós a cefaleas y migrañas
- Protege el sistema inmunitario
- Mejora el sueño por su efecto relajante
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